Kurs mostków

Add your short course description here
  • Author
    Monika Stasiak
  • Level
    All
  • Video time
    ~4 godziny

Plan kursu

  About this course

Kurs mostków
Stretchme

Jeżeli chcesz poprawić swoje gięcia, dążysz do idealnego łuku w mostku to ten kurs jest właśnie dla Ciebie. Przygotowany zestaw treningów przez Monikę Stasiak, założycielkę Stretchme, pomoże Ci w zapoznaniu się z idealnymi ćwiczeniami wzmacniającymi i rozciągającymi, aby osiągnąć zamierzone rezultaty
Pamiętaj, że najlepsze efekty uzyskasz systematyczną pracą

Monika Stasiak

Założycielka Stretchme

Stretching jest nieodłączna częścią jej osobowości, tak jak pozytywne nastawienie do świata, wdzięczność, radość, otwartość umysłu. Uważa, że piękne chwile nas nie spotykają, piękne chwile trzeba tworzyć. Mówi, ze nie jest „normalna” w końcu żyje z rozciągania, który większości kojarzy się z bólem. Ona odczarowuje ten ból. Pokaże, że rozciąganie stanie się najprzyjemniejszą częścią Twojego dnia, tygodnia, po prostu wolnego czasu.
Created with