Kurs mostków
Plan kursu
About this course
Kurs mostków
Stretchme
Jeżeli chcesz poprawić swoje gięcia, dążysz do idealnego łuku w mostku to ten kurs jest właśnie dla Ciebie. Przygotowany zestaw treningów przez Monikę Stasiak, założycielkę Stretchme, pomoże Ci w zapoznaniu się z idealnymi ćwiczeniami wzmacniającymi i rozciągającymi, aby osiągnąć zamierzone rezultaty
Pamiętaj, że najlepsze efekty uzyskasz systematyczną pracą