Kurs szpagatu poprzecznego

Autorski kurs rozciągania z ćwiczeniami do nauki szpagatu poprzecznego. Poznaj treningi Stretchme skupiające się na otwieraniu bioder, wzmacnianiu i ogólnemu rozciągnięciu
  • Author
    Monika Stasiak
  • Level
    Intermediate-Advanced
  • Video time
    ~ 4 godziny

Plan kursu

  About this course

Kurs szpagatu poprzecznego Stretchme

Kurs szpagatu poprzecznego to idealny kurs dla osób, które mają już doświadczenie z rozciąganiem i chciałyby osiągnąć kolejny cel, którym jest osiągnięcie perfekcyjnego szpagatu poprzecznego. 
Pamiętaj, że najlepsze efekty uzyskasz systematyczną pracą.

Monika Stasiak

Założycielka Stretchme

Stretching jest nieodłączna częścią jej osobowości, tak jak pozytywne nastawienie do świata, wdzięczność, radość, otwartość umysłu. Uważa, że piękne chwile nas nie spotykają, piękne chwile trzeba tworzyć. Mówi, ze nie jest „normalna” w końcu żyje z rozciągania, który większości kojarzy się z bólem. Ona odczarowuje ten ból. Pokaże, że rozciąganie stanie się najprzyjemniejszą częścią Twojego dnia, tygodnia, po prostu wolnego czasu.
Created with